Dedica el dia de hoy asi sea unos minutos para pedir a Dios la paz en tu hogar, en tu parroquia, en tu ciudad, en tu estado, en tu pais, en tu continente y finalmente en el mundo. Procura cerrar los ojos y trata de visualizar como sera este mundo en Paz. Imagina la amistad de todos, (familia, vecinos, conciudadanos, gobiernos, y paises) cooperación y respeto. Pidelo con fe. y da gracias al señor por todo para luego continuar tu dia. Verás manifestado en el la paz de Dios en situaciones que antes pudieron ser conflicto.
Espero repetir este proceso a diario hasta que se logre. Saludos y que dios te bendiga.
Comparte el enlace, pronto seremos millones orando por la PAZ, y la paz sera la unica realidad.
Una nueva adicción se presenta ante nosotros, no tanto por lo nuevo sino por lo extendido y facil que se ha presentado, estoy seguro incluso que muchos de los que lean estas lineas han caido en las redes de este mal vicio. LOS JUEGO DE VIDEO; y no hablo de simplemente Mario bros, Halo, Call of duty ó alguna entrega de las grandes consolas, NO; hablo esta vez de los juegos presentes mayormente en OTRA ADICCIÓN que es el FACEBOOK, los benditos juegos como: La granja, Pet Society, Guerra de pandillas, hasta una pecera!. ESTOS JUEGOS SON UNA ADICCIÓN. conozco personas que esperan minutos y horas frente a sus computadores para ganar unos "points, coins, puntos, etc" de cada jueguito para sentir el rush de LOGRO que no obtienen en su dia a dia. Dejan incluso de hacer diligencias, estudiar y otras cosas por estar pegados al jueguito que en vida real NO BRINDA NINGUN BENEFICIO REAL. Ojo yo tambien cai en este vicio, pero un buen dia decidí que no perderia un minuto mas en uno de esos juegos tontos. Te invito, cierra cuanta aplicación tengas agregada, desde todos esos juegos tontos hasta los "test" que son tambien una perdida de tiempo sin ningun basamiento cientifico ni valor en tu vida. Cierralos todos, librate de esas adicciones y llena tus dias de otras actividades. LEE UN LIBRO, Aprende algun idioma, ESTUDIA LO QUE TENGAS QUE ESTUDIAR!, HAS UNA LISTA CON TODAS LAS COSAS PENDIENTES QUE TIENES QUE HACER Y DEDICATE A CADA UNA, ETC. Saludos.
Es sumamente importante para cada uno tener algún momento de relax.
Hace un par de dias realice un ejercicio de relajación que me encantó, hago una breve descripción y les recomiendo que le den una oportunidad.
Primero comence tendido en la cama, en la posición mas comoda que pude encontrar, acostado boca arriba con una almohada debajo de la cabeza buscando colocar todas las partes del cuerpo lo mas libres de tensión posible.
Luego adentrado en mis pensamientos, fui concentrandome en mi respiración para asi acallar los pensamientos errantes que me sacaran de mi estado de relajación. Una vez en control de mis ideas me imagine a mi mismo de pie en un valle con mucha grama, uno que otro arbol, un cielo azul despejado, y puse mucha atencion en la sensasion de una brisa que recorria todo el valle (sumamente agradable esta brisa); ya concentrado en ella y disfrutandola fui sintiendola que esta brisa no solo me rodeaba, sino que tambien invadia y pasaba atraves de mi cuerpo, primero las piernas, luego el torso, brazos, y hasta que finalmente mi cabeza, llegó un punto que mi cuerpo practicamente no existia, y yo era uno con el viento. Fue una sensación magnifica, algo cercano a lo que imagino seria llegar al nirvana o la iluminación, en si yo era el viento.
Bueno, ahi les dejo mi experiencia espero que les guste.
Saludos.
